从上上篇SPACE的那个时候到现在，基本三周多了，基本当加班已成常态。

     每周工作50小时以上，每周差不多两到三天的晚饭是在公司吃的，另外两到三天是回到家吃的时候妈妈已经刷完碗洗完澡了。

 

     索性，明天逃过了一次，不用周末回去加班，不过带来的也是周一的更加辛苦。

     现在如果能在6：30前离开公司，我就算做自己是没有加班。昨天就没有加班，在离开办公室的时候，居然有一丝罪恶感由心底而生，天啊。不过我很快就扼杀掉了这丝罪恶。

 

     两周前睡眠开始出现了一些问题。理论上睡眠是由浅至深再至浅的过程，如此循环，每次循环差不多3、4个小时。这本没什么新奇，但是现在问题是，我总会在两个循环间醒来，是那种毫无征兆的清醒过来，基本是3点醒一次5点醒一次，快7点起床时则正处于深睡眠，万分痛苦。并且也开始了无一夜不梦的情况，并且过了11点多后再去睡的话，以上问题便更加严重。最近真是问题多多，整天睡了跟没睡似的。

   

     不是抱怨。大家最近都很辛苦，都要坚持和加油。

     至于加班这个习惯，该戒掉的时候，就会戒掉。

    

     夏天就这么促不及防的到来了。

     今天的春末夏初，出奇的多雨，温度也跟着暖暖冷冷，飘忽不定。但是，这一次，好象是真的到了大夏天了。

     想想昨日很可笑，还问猪穿短裤出门冷不冷，被她反问到：“为什么会冷？”，问得很有道理。

 

     今天是5月25日心理健康日，选在这个日子就说明了主题“525——我爱我”。

     爱自己，这很重要，真的。

     如果自己都不爱自己，那怎么能要求别人来爱我们。

     如果自己都不爱自己，那怎么有能力去爱别人。

    

     我们都拥有自己的力量，才能够相互帮助、相互依赖、相互陪伴；从“我爱我”，变成“我们爱我们”。 

     所以，于人于己，我们都要爱自己。

 

     爱自己不是放纵自己，不是拼命索取，这是截然不同的概念。

     放纵和过度的占有欲望，也许争得一时之利，但终究是对自己的伤害，这不是健康的爱、理性的爱，其实也许这根本就不是什么爱。

     如何是好，如何是爱，也许是我们一辈子要不断学习的。

 

    

     题外话：这样忽然热起来的天气，让我想起了大二那年在宿舍的情形。期末7月的天气，每天在没有凉席没有电扇的环境下睡觉，现在觉得很不可思异，不知自己是如何度过的，每天躺在似乎在散发着热气的床上，用最敏感的神经去捕捉似有还无的流动的空气，告诉自己其实是有凉风吹进来的。也许应该很苦吧，可是现在回想起来觉得有一种那样怀念和亲切。

 

     今天是周六，很破天荒的，早上七点半就醒来了，还是很清醒的醒来了。现在是初夏了，今天的天气又很好，太阳透过窗帘还是很明亮的照进了房间里。

     这个条件不大利于睡回笼觉。想想睡个回笼觉换来的不过是一天的头晕脑涨，所以在被子里看了半个多小时的书后就起来了。

 

     想想不过比前一阵的工作日时候晚醒了半个小时不到，晚起了一个小时不到，这是不是可以说明我对睡眠的需求开始渐渐不再向从前那样过多了。

     这也许是上周一周早起的好成果。

 

     上周一周差不多都在加班，平均的作息是8：30上班，7：00下班。挺累的，尤其是接近下班的时候开始，脑子都不转了，加上办公室里忽冷忽热的空调，总是觉得很昏。这一周由一位超乎常人热爱工作的大哥来布置我的工作，所以我也比平时更热爱工作了一些。我还是在打下手，但是这次的下手打得比较明白，至少被很清楚的告之了为什么要这么做，做了之后要如何；交给我做的工作，他会检查，有的时候在检查的时候让我说我是如何做的，常常是说着说着我自己就知道自己做错了东西。虽然这位大哥说话时常让人有CHALLENGE的感觉，很有压力，不过比起糊里糊涂的做事情来，还是好了很多，而且也觉得学到了一点东西。因此觉得，这个礼拜的辛苦是比较值得的。希望能够继续下去这样的感觉。

    

     为了每天尽可能多的跟上节奏，所以上周将起床的时间由7：15调整到了6：50左右，提早了不到半小时，但是似乎也能够勉强坚持了。曾经一直是喜欢一步到位的，想做什么都希望能一步完成。早起也是一样，起先觉得早起个十几二十分钟基本和什么都没做也差不多，得多久才能真正的做到早起，为每天的自己多腾出一些时间。可是想到如果真的是要早个好几十分钟，觉得真是可怕得做不到。但是现在，虽然只早了20来分钟，却让我很有成就感，忽然觉得改变作息也并不是那么难以完成。也许有的时候真的要一步一步的来。

 

     再说个题外话，也许公司真的离搬望京不远了。继卫生室、HR等基础的部门之后，连食堂的丽华快餐也抛弃了我们，下个礼拜也将不再送餐了。如果真的要搬到十万八千里外的东北五环去，不晓得我这个住西四环的人当如何。

 

     我发现了，我的SPACE越来越有周记的趋势，基本是每个周末上来汇报下一周行踪了。这是因为生活越来越规律，还是越来越乏善可陈。

 

     快活~ —— 为快乐而活。

 

     昨天笑了很多，很久没有像这样，大声地、痛快地、肆无忌惮地、旁若无人的在初夏的天空下放声大笑。

     笑到脸都酸酸的，笑到肺活量都有增加。

     笑得比过去半个月里加起来的笑声还多。

 

     在街上边走边说边笑。

     不淑女？对，我本来就不够淑女，我一定会笑露齿。

     不斯文？对，因为够爽朗，够痛快。

     不礼貌？对，可也许那产品被调侃的冷清小店的店员也终于度过了一个有阳光照进店的下午，想必边解释自己产品不可笑，边忍住内心浅笑的心境也很享受吧。

     引人侧目？对，相信没人不被如此纯朴、发自内心、充满了生趣和美好的笑声与笑颜打动。

     太现眼？哈哈，想嫉妒才会这么说吧。不是每次在户外都有能力把自己的心也带到太阳底下晒晒的。

 

     自恋？对，如果每个人都能足够爱自己，相信世界可以更加美丽平和很多。